Salud y ejercicio físico para la espalda
Proximamente
30 h
Presencial Zaragoza
Desempleado/a y Ocupado/a
Te acompañamos en conseguir tus metas de forma individualizada. Nuestro compromiso: sigue creciendo.
La espalda no se cuida solo cuando duele; se cuida en cómo te mueves, trabajas y entrenas cada día. El curso salud y ejercicio físico para la espalda (SANT0010) está diseñado para quienes quieren aplicar ejercicios para la espalda con criterio, mejorando la movilidad y estabilidad de columna y reduciendo riesgos en su actividad diaria.
A lo largo de la formación trabajarás situaciones reales para identificar problemas habituales, aplicar estiramientos para la espalda y mejorar la ergonomía de la espalda en distintos contextos. Un enfoque práctico para avanzar en la prevención del dolor lumbar y cuidar tu cuerpo con más conocimiento y seguridad.
¿Qué requisitos debes cumplir?
Estar en posesión del título de ESO o equivalente.
Formación presencial y práctica
Aprende cara a cara con docentes expertos, combinando teoría y ejercicios reales en el aula. Una experiencia directa y aplicada.
Grupos reducidos y atención personalizada
Disfruta de un entorno cercano, con seguimiento constante y adaptado a tu ritmo de aprendizaje.
Instalaciones equipadas y material incluido
Estudia en espacios cómodos y modernos, con todos los recursos necesarios a tu disposición desde el primer día.
Certificado de finalización
Al completar el curso, recibirás tu certificado Piquer oficial para acreditar tus competencias profesionales.
¡Este curso es para ti!
No dejes pasar esta oportunidad de hacer esta formación y crecer como un profesional de tu sector.
Monitor/a de actividades físicas
Aplica rutinas preventivas para la salud postural.
Asistente en programas de rehabilitación
Refuerza la movilidad y la ergonomía.
Cuidador/a en servicios sociosanitarios
Enseña ejercicios básicos de cuidado postural.Contenidos del curso
Conocimientos/ Capacidades cognitivas y prácticas
1.1 Distinción de los trastornos músculo-esqueléticos.
1.1.1 Fundamentos de anatomía.
1.1.2 Columna Vertebral. Partes y funciones. Vértebras, discos, ligamentos, músculos.
1.1.3 Sistema nervioso.
1.1.4 Patologías más frecuentes. Contracturas, deformaciones vertebrales, lumbalgias, lumbociática, protusión discal, hernia de disco, cervicalgias, tendinitis, artrosis, túnel carpiano, desfiladero torácico.
Habilidades de gestión, personales y sociales
2.1 Rigor en la identificación de las características de la columna y la espalda.
2.2 Responsabilidad en la identificación de las patologías frecuentes.
2.3 Compromiso con priorizar el trabajo sin riesgo de lesión.
Así opinan quienes han estudiado en Piquer
Quizás estos cursos te encajan más
60 Desempleado/a y Ocupado/a 
70 Desempleado/a y Ocupado/a 
40 Desempleado/a y Ocupado/a 
60 Desempleado/a y Ocupado/a ¡Nuevos cursos todos los meses!
Consulta todos los disponibles por categoría o sector, o déjanos tus datos y te notificaremos cuando lancemos nuevos cursos.
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Lo que importa no es lo que hacemos, sino la huella
que dejamos en nuestros
alumnos y alumnas
Sergio González
3 de diciembre de 2025