Te acompañamos en conseguir tus metas de forma individualizada. Nuestro compromiso: sigue creciendo.
¿Qué requisitos debes cumplir?
Si tienes un título de Grado o equivalente y quieres cuidar y fortalecer tu espalda, esta formación te enseña a conocer su anatomía y movimientos, así como a practicar ejercicios que mejoren su flexibilidad y resistencia. Aprenderás hábitos posturales saludables para prevenir lesiones y mantener una columna vertebral sana en tu día a día.
Formación presencial y práctica
Aprende cara a cara con docentes expertos, combinando teoría y ejercicios reales en el aula. Una experiencia directa y aplicada.
Grupos reducidos y atención personalizada
Disfruta de un entorno cercano, con seguimiento constante y adaptado a tu ritmo de aprendizaje.
Instalaciones equipadas y material incluido
Estudia en espacios cómodos y modernos, con todos los recursos necesarios a tu disposición desde el primer día.
Certificado de finalización
Al completar el curso, recibirás tu certificado Piquer oficial para acreditar tus competencias profesionales.
¡Este curso es para ti!
No dejes pasar esta oportunidad de hacer esta formación y crecer como un profesional de tu sector.
Técnico/a o monitor/a en programas de prevención y salud postural
Imparte talleres y asesora sobre hábitos saludables para la espalda en oficinas de farmacia, centros de naturopatía o entidades de atención a personas dependientes, reduciendo el riesgo de lesiones.
Asistente en centros sanitarios, sociales o de rehabilitación
Apoya a usuarios en la adopción de rutinas y ejercicios posturales correctos en clínicas privadas, residencias o programas de intervención social, mejorando su movilidad y bienestar.
Formador/a en ergonomía y cuidado postural en entornos profesionales
Desarrolla acciones formativas en centros veterinarios, de investigación o empresas del ámbito sanitario, fomentando la prevención de dolencias musculoesqueléticas entre el personal y usuarios.
Contenidos del curso
Anatomía de la espalda
1.1. Identificación de los aspectos más relevantes sobre la columna vertebral.
1.1.1. Cervical.
1.1.2. Torácica.
1.1.3. Lumbar.
1.1.4. Sacra.
1.2. Estudio de las estructuras vertebrales.
1.3. Información sobre otros aspectos:
1.3.1. Discos intervertebrales.
1.3.2. Anillo fibroso.
1.3.3. Núcleo pulposo.
1.3.4. Médula espinal y raíces nerviosas.
1.3.5. Ligamentos, músculos y tendones.
Biomecánica de la columna
2.1. Descripción de los movimientos de la columna vertebral de manera natural.
2.2. Identificación de la flexión y extensión de la columna vertebral.
2.3. Identificación de la flexión o inclinación lateral.
2.4. Conocimiento sobre la rotación de la columna vertebral.
Aplicación clínica de la anatomía
3.1. Descripción de ejercicios de estiramiento de la columna vertebral.
3.1.1. Aplicación de ejercicios de la columna vertebral.
3.1.2. Ejercicios de estiramiento cervical.
3.1.3. Ejercicios isométricos cervicales:
3.1.3.1. Flexión.
3.1.3.2. Extensión.
3.1.3.3. Lateralización.
3.1.3.4. Rotación.
Habilidades de gestión, personales y sociales
4.1. Concienciación sobre las correctas posturas de la espalda.
4.2. Asimilación de ejercicios de espalda para una mejor calidad de salud.
Así opinan quienes han estudiado en Piquer
Excelente formación, superó mis expectativas. El contenido es muy práctico y los instructores son top. ¡Recomendado 100%!
Me apunté a uno de sus cursos y la experiencia fue genial. Aprendí muchísimo y la plataforma es muy fácil de usar. ¡Volveré a formarme con ellos!
Muy buena relación calidad-precio. El material es bastante completo y me sirvió para mejorar mis habilidades profesionales. ¡Quedé muy satisfecha con el curso!
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David P.
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